朝ヨガ❤

Posted: 2016年11月12日 | runaruna93 No Comments

朝活です!!!

ヨガ歴はまだ浅い私ですがヨガにハマっています 笑

なんてったって
ヨガをした後は気分がスッキリ身体もスッキリです(●^o^●)
もちろん美容にも効果がありますよ!!
ヨガのポーズによってほうれい線に効果があったり。。。❤

代謝アップで健康と美容にも良いですね!!

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ヨガの後は美容に良いピタヤスムージー❤

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