美容に良い食べ物

Posted: 2016年10月1日 | runaruna93 No Comments

美容効果がスゴイ果物。。(^v^)

目にはしたことがあるけど どんな味がするのかな。。。?

 

って思ったことはありませんか?

fullsizerender-4

そうです!!!

ドラゴンフルーツです(^O^)

 

 

以前、市川海老蔵さんのブログに載っていて

とても健康に気遣っておられるのできっと身体に良いものなんだ!!っと思って気になっていました。

っと。。。果物屋さんで発見!!!

 

早速、買ってみました(●^o^●)

fullsizerender-2

どうやら二つに切って中をスプーンで食べるようです。

 

原産国はタイや沖縄で一般的にはこの中が白いドラゴンフルーツが手に入りやすいそうで

ピンク色のドラゴンフルーツはピタヤボウルとして知られていると思います。

味は。。梨とスイカを合わせたうすい味。。。。?

レモンをかけて食べると甘みが増すそうです。(残念ながら家にレモンはなく、そのままシンプルにいただきました)

 

すごく美味しいとはいえませんが、女性に嬉しい美容成分がたくさん含まれています。

ビタミンB1B2B3ビタミンCや鉄分、葉酸、食物繊維など多くの栄養がたっぷり!

この効果を知ったら食べずにはいられません 笑!!!

 

皆さまもドラゴンフルーツを見つけたら御賞味くださいね!!!

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*